Camina con tu lobo. Descubre los beneficios de andar
Editorial EDICIONES MAEVA
¿Quieres recogerlo en librería?
España peninsular
- Editorial EDICIONES MAEVA
- ISBN13 9788418184253
- ISBN10 8418184256
- Tipo LIBRO
- Páginas 224
- Colección Maeva Inspira #
- Año de Edición 2021
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
- Audiencia General / "Trade"
Materias
Crecimiento PersonalCamina con tu lobo. Descubre los beneficios de andar
Editorial EDICIONES MAEVA
¿Quieres recogerlo en librería?
España peninsular
Detalles del libro
Conecta con el animal interior que llevas dentro y deja fluir tu intuición, confianza y poder. Conviértete en lobo. La naturaleza es nuestro mejor terapeuta, es hora de empezar a caminar. La primera guía de psicología práctica que propone las caminatas como método para superar el estrés, la ansiedad y el agotamiento.
El ser humano ha dejado de ser parte de la naturaleza y ha renunciado a su lado animal. Las grandes ciudades y el estrés diario, los espacios cerrados, las prisas y la rutina han provocado que nos apartemos de nuestra verdadera esencia, aquella que se desenvuelve con facilidad ante los desafíos y las situaciones límite. Jonathan Hoban propone una terapia simple e innovadora: olvidar nuestro entorno forzado y volver a los ini-cios. Caminar sin el objetivo de llegar a ningún sitio, simplemente avanzando. Así podremos observar cómo, a través de ejercicios prácticos y sencillos, nuestros sentidos, emociones y sensaciones reconectan con nosotros. Es el poder de la naturaleza y la importancia de regresar a uno mismo.