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Asesoramiento personal
Descubre tus poderes
Editorial PLANETA
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- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408247067
- ISBN10 8408247069
- Tipo Libro
- Páginas 96
- Colección LIBROS ILUSTRADOS
- Año de Edición 2021
- Idioma Castellano
- Encuadernación Cartone
- Rango Edad de interés, años Desde 6
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Detalles del libro
El libro definitivo de mindfulness para niñ@sEl mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
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