Descodificarte. Comprende tu pasado para cambiar tu presente
Editorial VERGARA (EDICIONES B)
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España peninsular
- Editorial VERGARA (EDICIONES B)
- ISBN13 9788418620362
- ISBN10 8418620366
- Tipo LIBRO
- Páginas 216
- Colección MILLENIUM #
- Año de Edición 2022
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Psicología MédicaDescodificarte. Comprende tu pasado para cambiar tu presente
Editorial VERGARA (EDICIONES B)
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Detalles del libro
Libérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica.
Sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. Pero ¿qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos como nuestras, sentimientos negativos que nos dirigen, nos hacen desdichados y de los que no logramos liberarnos?
En este libro encontrarás las claves del porqué de nuestras emociones. Aprenderás a reconocer de dónde vienen, qué nos quieren decir a través de los síntomas que se manifiestan en el cuerpo o en un determinado comportamiento y cómo nuestro inconsciente biológico pone en marcha todos los mecanismos de defensa con una única finalidad: la supervivencia.