Deliciosament cícliques
Editorial COLUMNA
¿Quieres recogerlo en librería?
España peninsular
- Editorial COLUMNA
- ISBN13 9788466429993
- ISBN10 8466429999
- Tipo LIBRO
- Páginas 184
- Colección NARRATIVA CATALA
- Año de Edición 2023
- Idioma Catalán
- Encuadernación Rústica
Materias
RecetariosDeliciosament cícliques
Editorial COLUMNA
¿Quieres recogerlo en librería?
España peninsular
Detalles del libro
El primer receptari pensat per a cada moment del cicle menstrual.
Les dones som cícliques. I l?alimentació i l?estil de vida tenen un paper fonamental perquè tots els canvis que acompanyen el cicle flueixin de manera adequada i saludable. En aquest llibre la Gina Estapé, dietista, nutricionista i autora del compte d?Instagram @myhealthybites, t?explica com funciona el cos femení, com és possible adaptar l?alimentació a les diferents fases del cicle menstrual i quins nutrients són clau en cada moment per poder maximitzar el teu benestar. I, sobretot, comparteix 67 receptes saludables i delicioses per gaudir menjant mentre tens cura del teu cicle i de la teva salut.
El primer receptari pensat per a cada moment del cicle menstrual.