365 días para cuidar de ti. Práctica del autocuidado a tráves de los 365 días del año
Editorial LIBROS CUPULA
¿Quieres recogerlo en librería?
Envío gratis a partir de 19€ España peninsular
- Editorial LIBROS CUPULA
- ISBN13 9788448033095
- ISBN10 8448033094
- Tipo LIBRO
- Páginas 352
- Colección PRACTICOS #
- Año de Edición 2023
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
- Audiencia Formación de adultos
Materias
Crecimiento Personal365 días para cuidar de ti. Práctica del autocuidado a tráves de los 365 días del año
Editorial LIBROS CUPULA
¿Quieres recogerlo en librería?
Envío gratis a partir de 19€ España peninsular
Detalles del libro
Un libro para cuidar de ti durante los 365 días del año.
Un libro para cuidar de ti durante los 365 días del año.
El poder del arte es extraordinario; nos ofrece la posibilidad de explorar nuestra imaginación, reflexionar sobre nuestros sentimientos y aportar felicidad a nuestras vidas.
En 365 días para cuidar de ti, realizarás todo tipo de actividades creativas para practicar el mindfulness y estar más alegre todos los días del año. A través de ejercicios prácticos diarios, Lorna Scobie te enseñará cómo experimentar, explorar y expresar tus inclinaciones artísticas, animándote a mirar el mundo de una forma diferente y a ser amable contigo mismo mientras creas.
Tanto si eres un principiante, un coloreador habitual, o un artista experimentado, 365 días para cuidar de ti alimentará tu creatividad y te proporcionará un espacio para tus aventuras artísticas.
Materias
Crecimiento PersonalMás libros de Lorna Scobie
