La mirada interior. Guía para el desarrollo de la atención consciente
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- Editorial SIGLANTANA EDITORIAL
- ISBN13 9788418556340
- ISBN10 841855634X
- Tipo LIBRO
- Páginas 192
- Colección COMPORTAMIENTO HUMANO #
- Año de Edición 2023
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
OrientalismoLa mirada interior. Guía para el desarrollo de la atención consciente
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Detalles del libro
La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita.
El autor y maestro zen Denk? Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia.
Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.
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