"El amor tiene la capacidad de hacernos vulnerables ante los demás. Las palabras, los actos de nuestros padres, amigos o pareja son, en cierta medida, condicionantes de nuestros sentimientos."

A través de estas páginas hallarás las pautas para trabajar en ti y en tus relaciones, para que vivas desde la felicidad y no el sufrimiento. Aquellos que nos rodean pueden hacer cosas que adoramos u otras que no nos gustan tanto, ambas repercutiendo en nuestra vida.

Es por eso que para amar necesitamos darnos permiso para ser vulnerables sin llegar a perder el control. Estás a tiempo de aprender cuál es tu rol en las relaciones, saber decir que no, sentir seguridad y superar la dependencia emocional, entre otras muchas cosas.

Porque algo es seguro: ahí fuera hay personas maravillosas, solo que, a veces, debemos mirar hacia dentro antes para poder encontrarlas.

Laia Sabaté nació en Barcelona, el 28 de diciembre de 1992. Es psicóloga general sanitaria y forense. Tiene un centro de psicología online especializado en autoestima, crecimiento personal y relaciones. También divulga en redes sociales (@psicolaiasabate) sobre salud mental, dándole espacio a las cosas que nos pueden preocupar a todos y de las que, a veces, nos cuesta mucho hablar con normalidad, como son los problemas con uno mismo y con las personas que le rodean.

Ha colaborado en distintos artículos de prensa, como en la revista "Cosmopolitan", "Badoo", "NovaMas de Antena 3" y "Mujer hoy", al igual que en algunos programas de Catalunya Ràdio.