* ¡Cante con todas sus fuerzas! Es una certeza: cantar es bueno para nosotros. Entre otros beneficios, reduce la presión sanguínea y mejora la autoestima y la postura.
* Este libro ofrece una guía experta y ejercicios prácticos para ayudarle a añadir ritmo a su vida.
* De la mano de Rosie Dow, profesora de canto con una extensa carrera y experiencia, descubra cómo controlar la voz, disfrutar de los beneficios físicos y emocionales del canto, y conectar con sus necesidades y sus puntos fuertes.

Tener voz significa ser humano. Su voz es solo suya, un sonido que surge de lo más hondo de su espíritu, creado con su cuerpo y dotado de su historia personal. Cuando utilizamos la voz al cantar, compartimos experiencias y emociones. Conectamos con los demás y con el mundo que nos rodea de un modo único.


Para cantar con confianza es preciso que el cuerpo esté preparado y que el corazón y la mente estén abiertos. Con algunos conocimientos y práctica, todo el mundo puede encontrar su voz de cantante y, de ese modo, dar rienda suelta a la convicción y la inspiración para compartir su historia y mejorar su vida. Ha llegado el momento de que el mundo escuche su voz.

Rosie Dow es una experimentada cantante, directora de coro y música comunitaria que basa su carrera en ayudar a la gente a descubrir el placer de cantar. Sus clases se centran en la diversión y el empoderamiento a través del canto; para ello utiliza ejercicios accesibles de respiración, vocales y de desarrollo de la autoestima que ayudan a sus alumnos a encontrar su voz. Además de dirigir coros personalmente, Rosie ha trabajado con extensas redes de grupos de canto para personas afectadas por el cáncer y con mujeres del ámbito militar. En esos casos, utiliza el canto como un medio para ofrecer apoyo, satisfacción y amistad a personas y comunidades con dificultades. Rosie también ha trabajado con diversas universidades de prestigio en la publicación de investigaciones sobre los beneficios sociales, biológicos y de salud mental del canto.

Introducción 6
¿Por qué cantamos? 10
¿Qué es la música? 22
¿Qué es el canto? 42
Práctica para alcanzar la A5 56
Romper barreras 104
Su voz, su decisión 120
Referencia de las citas 140
Bibliografía 140
Acerca de Rosie Dow 142