Cómo mejorar tu estado de ánimo II. Deja de sufrir por los demás
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- Editorial EDITATUM
- ISBN13 9788419731210
- ISBN10 8419731218
- Tipo LIBRO
- Páginas 129
- Año de Edición 2023
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
Crecimiento PersonalCómo mejorar tu estado de ánimo II. Deja de sufrir por los demás
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Detalles del libro
Muchas veces la causa del sufrimiento que nos aqueja se debe a la presencia en nuestras vidas de personas tóxicas cuya influencia, a veces de modo más evidente, otras de forma más sutil, nos procura dolor e infelicidad y nos destroza la autoestima.
El primer paso para recuperar nuestra felicidad es identificarlas, luego conocer sus estrategias y, finalmente, aprender o a separarlas de nuestra vida o, cuando esto no es posible, minimizar su influencia de modo que no nos hagan más daño.
Esta obra de la mano de una experimentada psicóloga, muestra cómo realizar estos pasos hasta alcanzar la libertad respecto a la nociva influencia de estas personas.