En un contexto de emergencia ambiental global, decidir cómo aportar al cuidado del planeta desde nuestra posición de individuos puede ser abrumador. Esta guía revisa todos tus dilemas y fuentes de eco ansiedad con el fin de empoderarte para que formes parte de la solución desde este momento.

Introducción 6

1. En casa 8
2. Fuera de casa 40
3. Transporte 64
4. De vacaciones 76
5. En el trabajo 92
6. Alimentación y compras 108


Conclusión 134
Más lecturas y recursos 136
índice 138
Agradecimientos 140
Notas de mis acciones 141