En esta obra se descubre cómo la actividad corporal continuada, controlada y
planificada, supone no sólo efectos positivos sobre el organismo del
anciano, sino también la posibilidad de autoaceptar la nueva imagen corporal
que lo define. El carácter lúdicorecreativo de estas actividades, asegura
la adecuada utilización del tiempo libre que caracteriza esta etapa. Los
factores que inciden en el envejecimiento desde una perspectiva biológica,
psicológica, afectiva y social; la imagen que el anciano tiene de sí mismo;
los beneficios de la actividad física en la vejez; su tratamiento,
alternativas de trabajo, etc. son ejemplos de la información que nos ofrece
esta obra bien documentada, y exclusiva en su género, que recoge la
experiencia de las autoras, fruto de más de diez años de dedicación a la
tercera edad.