Meditación para gente ocupada. Ejercicios prácticos para acabar con el estrés
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
España peninsular
- Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
- ISBN13 9788499884189
- ISBN10 8499884180
- Tipo LIBRO
- Páginas 190
- Año de Edición 2015
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
OshoMeditación para gente ocupada. Ejercicios prácticos para acabar con el estrés
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
España peninsular
Detalles del libro
A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse en lugar de una distracción una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera. El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.