Meditación para gente ocupada. Ejercicios prácticos para acabar con el estrés

12,00

Sin impuestos: 11,54

ISBN13
9788499884189
ISBN10
8499884180
Tipo
LIBRO
Páginas
190
Año de Edición
2015
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica con solapas
Editorial:
EDITORIAL KAIROS, S.A.
Disponibilidad:
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A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse –en lugar de una distracción– una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera. El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.

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