Estar en forma. El programa de ejercicios más eficaz para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia
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- Verlag RBA LIBROS
- ISBN13 9788479011338
- ISBN10 8479011335
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 206
- Jahr der Ausgabe 1995
- Bindung Gebunden
Abschnitte
SportEstar en forma. El programa de ejercicios más eficaz para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia
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Buch Details
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al corazón. Treinta y dos programas ilustrados.
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