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Anatomía y musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física
Editorial PAIDOTRIBO
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- Verlag PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480199230
- ISBN10 8480199237
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 144
- Jahr der Ausgabe 2000
- Sprache Kastilisch
- Bindung Stoffeinband
Anatomía y musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física
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Buch Details
CONTENIDO? Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo
? Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales.
? Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos.
? Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.
- Verlag PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480199230
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- Gegenstandsart Buch
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