La técnica del Fitball
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- Verlag PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480198202
- ISBN10 8480198206
- Gegenstandsart Buch
- Buchseiten 210
- Jahr der Ausgabe 2010
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
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Buch Details
Tener un cuerpo fuerte y estable ayuda a mantener la salud de la
espalda y es vital para desarrollar un programa de ejercicios continuo
sin riesgo de lesiones. En Balón de ejercicios se desarrolla una
perspectiva del fitness basada en el valor de la estabilidad, el
equilibrio, la movilidad de las articulaciones y la flexibilidad.
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