Un cuerpo perfecto en 3 minutos. El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día
Editorial KITSUNE BOOKS
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Festland Spanien
- Verlag KITSUNE BOOKS
- ISBN13 9788416788774
- ISBN10 8416788774
- Gegenstandsart BUCH
- Buchseiten 96
- Sammlung BIENESTAR #
- Jahr der Ausgabe 2020
- Sprache Kastilisch
- Bindung Gebunden
- Zielgruppe Allgemein / Handel
Themen
SportUn cuerpo perfecto en 3 minutos. El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día
Editorial KITSUNE BOOKS
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Buch Details
El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada.
¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día.
Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma.
¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!