Un cuerpo perfecto en 3 minutos. El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día
Editorial KITSUNE BOOKS
Do you want to pick it up at the bookstore?
Mainland Spain
- Publisher KITSUNE BOOKS
- ISBN13 9788416788774
- ISBN10 8416788774
- Type BOOK
- Pages 96
- Collection BIENESTAR #
- Published 2020
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
- Audience General / Trade
Subjects
SportsUn cuerpo perfecto en 3 minutos. El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día
Editorial KITSUNE BOOKS
Do you want to pick it up at the bookstore?
Mainland Spain
Book details
El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada.
¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día.
Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma.
¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!