Detalles del libro

'El sueño es la fábrica de nuestro día.'; 'Dormimos para estar despiertos.'; 'Estamos despiertos para poder
dormir.' Con estas palabras presenta este libro el doctor Eduard Estivill. Son palabras que nos recuerdan la
importancia de lograr y disfrutar de un sueño de calidad. Este libro contiene los trabajos fi nalistas del primer
Concurso Científi co de Estudios del Sueño convocado por la cadena hotelera Hospes y la Asociación Ibérica de Patología
del sueño. Estudios rigurosos e inéditos que nos descubren las claves para conciliar el sueño y alejar los problemas de
insomnio y demás patologías relacionadas. Con trucos, claves y consejos para toda la familia.