El arte de manejar la ira. Encontrar la serenidad a través de la meditación

15,90

Sin impuestos: 15,29

Autor/es
fisher, mike
ISBN13
9788417308209
ISBN10
8417308202
Tipo
LIBRO
Páginas
144
Año de Edición
2018
Idioma
castellano
Encuadernación
Rústica
Editorial:
EDICIONES SIRUELA, S.A.
Disponibilidad:
Disponible

No puntuado
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El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.

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