Come, cambia ¡y sé feliz! Pautas de coaching nutricional y recetas elaboradas por nutricionistas
Editorial SUMATRA EDITORIAL
Mainland Spain
- Publisher SUMATRA EDITORIAL
- ISBN13 9788416336319
- ISBN10 8416336318
- Type BOOK
- Pages 204
- Published 2019
- Language Spanish
- Bookbinding Paperback with flaps
Come, cambia ¡y sé feliz! Pautas de coaching nutricional y recetas elaboradas por nutricionistas
Editorial SUMATRA EDITORIAL
Mainland Spain
Book details
¿Te suenan estos pensamientos? "Quiero sentirme a gusto con mi cuerpo", "No tengo fuerza de voluntad para alcanzar mis metas", " El lunes empiezo la dieta". En este libro encontrarás las herramientas para dejarlos atrás hoy mismo y para siempre. A pensar de lo que creas, comer sano ¡va contingo! Olvídate de todas las dietas que hayas hecho hasta ahora, ¿listo? Perfecto! La propuesta que te planteamos en estas páginas es muy simple: Comer sano, rico y sin esfuerzo. Verás que los tres conceptos se pueden integrar perfectamente dentro de una rutina saludable si cambias paulatinamente tus hábitos de alimentación, con la ayuda de las pautas de coaching nutricional y las recetas saludables que encontrarás en este libro.