Hoy en día, la figura del cuidador es imprescindible al lado de
una persona enferma o necesitada de atenciones. Pero ¿qué hacer
cuando sin previo aviso alguien se ve en la necesidad de ejercer
ese rol sin tener la formación adecuada? ¿Cómo actuar si ese
enfermo es un familiar o un amigo cercano?

Entre estas páginas se encuentran los relatos y vivencias anónimas
de quince hombres y mujeres que tuvieron que acompañar,
cuidar y dar apoyo a otra persona, en su mayoría a familiares
o amigos cercanos. Personas reales que han querido aportar
su visión personal sobre cómo afrontar una situación de pérdida
o cambio, provocada en muchas ocasiones por una enfermedad.

Con humanidad y cercanía, Cuídate da voz a la lucha, los valores y
el esfuerzo de los cuidadores y ofrece consejos para que los lectores
no olviden que, además de ayudar, también es muy importante
cuidar de uno mismo.