El GR 7 ?s el primer dels senders de gran recorregut de tot l'estat espanyol. Aquest llibre engloba 21 cap?tols que es corresponen als 21 dies que transcorren entre Porta, a la Catalunya Nord, i Fredes, al Pa?s Valenci?. Permet rec?rrer tota mena de paisatges, des de l'alta muntanya andorrana a les serres prepirinenques, de les modestes muntanyes del centre del pa?s a la serralada prelitoral, amb les muntanyes de Prades i el Port com a massissos m?s destacats. Cadascuna de les etapes afegeix una introducci? exhaustiva de les caracter?stiques de la jornada, amb els seus atractius, problemes i virtuts; una descripci? de les poblacions que travessen el recorregut i de les seves zones rellevants; uns textos literaris d'autors diversos que parlen de punts determinats dels senders; la temporitzaci? precisa dels itineraris; una gr?fica amb els desnivells de la jornada, i un mapa a escala 1:50000, que complementa i ajuda a interpretar el text.