La biblia de la longevidad. Guía para una vida larga, sana y feliz
Editorial EDITORIAL GAIA
Mainland Spain
- Publisher EDITORIAL GAIA
- ISBN13 9788484457732
- ISBN10 8484457737
- Type BOOK
- Pages 400
- Collection BIBLIAS #
- Published 2000
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
- Audience General / Trade
Subjects
Health & WellnessLa biblia de la longevidad. Guía para una vida larga, sana y feliz
Editorial EDITORIAL GAIA
Mainland Spain
Book details
El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y
holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor.
En estas páginas descubrirás:
* Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y
gozar de una salud excelente.
* Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía
oriental y la biología.
* Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina.
* La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión
con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida.
Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.
Susannah Marriott escribe sobre temas de salud y vida consciente. Encuentra la inspiración para sus libros en la práctica del yoga y la meditación, en sus tres hijas y en los paisajes de campo y mar de los que disfruta cerca de su hogar, en Cornualles (Inglaterra). Es autora de 24 títulos traducidos a 17 idiomas. Ya en la cincuentena, Susannah alimenta su energía y jovialidad practicando yoga, cultivando un huerto ecológico y disfrutando de su amor por el jazz y el baile.
MÁS DE 3.000.000 DE EJEMPLARES DE LA SERIE BIBLIAS VENDIDOS EN TODO EL MUNDO