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La revolución de los 22 días

Autor Marco Borges

Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.

La revolución de los 22 días
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  • Publisher EDICIONES GRIJALBO, S.A.
  • ISBN13 9788425354069
  • ISBN10 8425354064
  • Type BOOK
  • Pages 384
  • Collection Autoayuda y superación #
  • Published 2016
  • Language Spanish
  • Bookbinding Rustic

La revolución de los 22 días

Autor Marco Borges

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Book details

Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.

Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentanBeyoncé,Jay-Z,Shakira,Jennifer López,Gloria EstefanyPharrell Williams.

Se trata deLa revolución de los 22 días, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y física.

Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena.

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