Yoga para empezar el día el saludo al sol
Editorial RBA LIBROS
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Mainland Spain
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- Publisher RBA LIBROS
- ISBN13 9788479013417
- ISBN10 8479013419
- Type Book
- Bookbinding Rustic
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NaturismYoga para empezar el día el saludo al sol
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Book Details
El saludo al sol es un conjunto de doce posturas de yoga practicado desde la antigüedad como veneración al astro rey. Su práctica diaria es un sistema ideal para comenzar la jornada con energía renovada y un cuerpo en forma, gracias a su combinación de ejercicio físico, respiración, concentración y relajación. Este libro explica cómo realizar correctamente el ejercicio, para sentirnos llenos de energía vital y fuerza cada mañana.