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Conocer en profundidad la manera de ser de las personas que nos rodean es muy importante para entenderles, ayudarles y quererles. Con esta f inalidad debemos aprender a escuchar, mirar, preguntar, analizar el le nguaje verbal y gestual desde fuera y desde dentro mediante la empatía . Este proceso de conocimiento de los demás precisa paralelamente un c onocimiento profundo de uno mismo, no solo de lo que pensamos, sentimo s y actuamos, sino de las razones profundas de esos fenómenos psicológ icos. Para lograr lo anterior necesitamos un aprendizaje teórico y prá ctico, y este libro quiere contribuir a ese aprendizaje desde el aspec to teórico y estimular la práctica del mismo.