Cuando nos sentamos a meditar. Una práctica de zen laico
Editorial EDITORIAL HERDER
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Mainland Spain
- Publisher EDITORIAL HERDER
- ISBN13 9788425450600
- ISBN10 8425450608
- Type BOOK
- Pages 256
- Published 2023
- Language Spanish
- Bookbinding Paperback with flaps
- Audience General / Trade
Subjects
MeditationCuando nos sentamos a meditar. Una práctica de zen laico
Editorial EDITORIAL HERDER
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Book details
Contrariamente a lo que muchas personas creen, la meditación no es un atajo para evitar las dificultades de la existencia humana, sino una herramienta para afrontarlas, atravesarlas y trascenderlas conscientemente.
En los ochenta capítulos de este libro, Jorge Zentner nos invita a una práctica de atención y presencia. Esta experiencia transformadora de pausa, silencio y recogimiento nos ayudará a explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser, donde sin duda está la luz que necesitamos para afrontar todas las situaciones de la vida.
Jorge Zentner es escritor, periodista y terapeuta. Ha publicado cómics y libros infantiles, con los que ha obtenido numerosos premios, así como novelas, cuentos, poemas y artículos. En los talleres de expresión creativa, autoconocimiento y reeducación emocional comparte su experiencia en literatura, meditación zen y psicoterapia. Ha creado y dirige Decirme Sí, un espacio exclusivamente dedicado a la práctica de la autoestima.