Este libro contiene una selecci¢n de hermosos mandalas para quecolorees y conserves. Los mandalas se usan universalmente paradesbloquear el potencial y promover estados positivos de tu ser.Colorearlos puede ayudarte a fomentar la autoexpresi¢n, equilibrar lamente y tener una sensaci¢n de calma. Estas ilustraciones var¡an endetalle y complejidad y presentan un desaf¡o para colorear que puedesdisfrutar sola o con amigos. Los libros para colorear son una eficazterapia antiestr?s: favorecen la relajaci¢n y la meditaci¢n, ayudan acombatir la ansiedad, estimulan la concentraci¢n y la creatividad,mejoran la precisi¢n y la coordinaci¢n.