Dormir bien. Con ejercicios de relajación (contiene CD)
Editorial RBA LIBROS
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Mainland Spain
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- Publisher RBA LIBROS
- ISBN13 8479016752
- ISBN10 8479016752
- Type Book
- Published 2001
- Bookbinding Rustic
Dormir bien. Con ejercicios de relajación (contiene CD)
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Book Details
El insomnio afecta cada vez a un mayor número de personas, debido a las prisas y nervios de la vida cotidiana. Con este libro descubrirá la importancia de la relajación para poder conciliar el sueño y descansar profundamente. El CD que le acompaña contiene una serie de ejercicios guiados con los que aprenderá la práctica de la relajación de la mano de una experta.
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