El stretching postural creado por J.P. Moreau es un método que alterna posturas tónicas y de relajación acompañadas de una respiración suave específica y controlada constantemente. Los estiramientos tónicos, auténticosjuegos de construcción, aúnan contracciones profundas y estiramientos progresivos. El cuerpo vive en su totalidad y aumenta la vigilancia.