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Gimnasia para gente mayor. Ejercicios para la salud y la vitalidad
Editorial OCEANO/AMBAR
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- Publisher OCEANO/AMBAR
- ISBN13 9788475560694
- ISBN10 8475560695
- Type Book
- Pages 165
- Published 2000
- Bookbinding Rustic
Gimnasia para gente mayor. Ejercicios para la salud y la vitalidad
Editorial OCEANO/AMBAR
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Book Details
Tener una edad avanzada no debe impedirnos hacer ejercicio. Durante la madurez podemos seguir disfrutando de nuestro cuerpo y mejorar nuestra motricidad y forma física sin correr riesgos. Casi todas las personas mayores poseen aún un gran potencial físico, pero, en muchos casos, desconocen sus propias posibilidades. ¿Cómo se puede desarrollar la capacidad física de la gente mayor? Las autoras de este libro proponen una serie de ejercicios expresamente concebidos para revitalizar el cuerpo y vivir con optimismo la edad de oro de la vida.- Publisher OCEANO/AMBAR
- ISBN13 9788475560694
- ISBN10 8475560695
- Type Book
- Pages 165
- Published 2000
- Bookbinding Rustic