Come lo que te pida el cuerpo : da un cambio a tu vida renovando tu manera de comer
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- Publisher RBA LIBROS
- ISBN13 9788479018450
- ISBN10 8479018453
- Type Book
- Pages 338
- Published 2002
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Sections
Anorexia-eating DisordersCome lo que te pida el cuerpo : da un cambio a tu vida renovando tu manera de comer
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Book Details
Comer es un placer.
Comer es delicioso.
Comer es sensual.
Transforma para siempre tu manera de pensar en la comida con la ayuda de Susie Orbach. Deja de sentir la obligación de hacer dieta. Ya nunca volverás a sentirte culpable por haber comido, sino todo lo contrario: te sentirás lleno de tranquilidad y de sustancias beneficiosas para ti. Con las sencillas y claras claves que aparecen en este libro, todos aprenderemos a comer lo que queramos, cuando queramos. Y pararemos cuando estemos satisfechos. Tan sencillo como eso. No es magia, aunque lo parezca.
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