Transforma tu ira en energía positiva
Editorial EDICIONES ONIRO S.A.
Mainland Spain
- Publisher EDICIONES ONIRO S.A.
- ISBN13 9788497540209
- ISBN10 8497540204
- Type Book
- Pages 37
- Published 2002
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Transforma tu ira en energía positiva
Editorial EDICIONES ONIRO S.A.
Mainland Spain
Book Details
La ira reprimida provoca sentimientos de amargura e intensifica el malestar y los resentimientos. La incapacidad para expresarla y resolver los conflictos produce una insatisfacción cada vez mayor, y el sarcasmo, la manipulación o la depresión que de ella se derivan perjudican las relaciones entre marido y mujer, padres e hijos, amigos y compañeros de trabajo. La autora, experta psicoterapeuta, nos ofrece su sabiduría sobre los problemas que rodean la ira y nos anima a resolver los conflictos y las frustraciones de un modo eficaz. Sus sugerencias, ideas y recursos para realizar cambios efectivos te ayudarán a superar el estrés y la frustración de la vida cotidiana. Este libro, en el que se describe un amplio abanico de situaciones, desde las relaciones familiares y laborales hasta las conductas agresivas al volante, te ayudará a reconocer la ira y el papel que desempeña en tu vida, y a transformarla en energía positiva.