Los 100 secretos de la gente saludable
Editorial EDICIONES GRANICA, S.A.
Mainland Spain
- Publisher EDICIONES GRANICA, S.A.
- ISBN13 9788475777122
- ISBN10 8475777120
- Type BOOK
- Collection CRECIMIENTO PERSONAL
- Published 2005
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Los 100 secretos de la gente saludable
Editorial EDICIONES GRANICA, S.A.
Mainland Spain
Book details
¿Cuáles son las características esenciales de las personas que se sienten y tienen un aspecto saludable? Todos los días nos vemos bombardeados con estudios y estadísticas que nos dicen qué debemos o no comer, cuánto tiempo debemos hacer ejercicio, con qué frecuencia y miles de otras sugerencias, que muchas veces son contradictorias o difíciles de entender. En Los 100 secretos de la gente saludable, el psicólogo David Niven, autor de la exitosa serie Los 100 secretos..., recoge una gran cantidad de estudios sobre salud, los traduce a palabras que cualquier persona puede entender y los reúne en cien factores que la gente saludable tiene en común. Cada uno de estos cien secretos está ilustrado con un ejemplo y cuenta con una explicación sencilla del estudio en el cual se basa, con el objeto de que usted pueda aplicarlos a su vida diaria, para que se sienta más saludable.
--Este texto se refiere a la edición
Tapa blanda
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