Gimnasia mental. Un programa completo de fitness para el intelecto
Editorial OCEANO/AMBAR
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Mainland Spain
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- Publisher OCEANO/AMBAR
- ISBN13 9788475564258
- ISBN10 8475564259
- Type Book
- Pages 180
- Published 2006
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Sections
Mental DynamicsGimnasia mental. Un programa completo de fitness para el intelecto
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Book Details
¿Te cuesta mantener la concentración a lo largo de la jornada? ¿Tienes lapsus y olvidos? ¿Te sientes fatigado sin razón? ¿Experimentas la sensación de tener «demasiadas cosas en la cabeza»? Si has contestado afirmativamente a más de una pregunta, es que tu mente necesita un plan de fitness para su puesta a punto. En este manual te enseñamos cómo y te proponemos técnicas divertidas y fáciles de llevar a cabo. La ciencia ha demostrado que las personas que usan a diario su intelecto son menos susceptibles de sufrir enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Como un músculo bien engrasado, este libro ha sido diseñado para conservar y aumentar tu agilidad mental.