Depresión. Caminos para salir de la noche oscura del alma
Editorial EDICIONES ROBIN BOOK
Mainland Spain
- Publisher EDICIONES ROBIN BOOK
- ISBN13 9788479278809
- ISBN10 8479278803
- Type Book
- Pages 284
- Published 2007
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Sections
Psiquiatria Various TopicsDepresión. Caminos para salir de la noche oscura del alma
Editorial EDICIONES ROBIN BOOK
Mainland Spain
Book Details
En este libro, el prestigioso doctor Ruediger Dahlke analiza las causas que pueden llevar a una persona a un estado de depresión. Se basa, en última instancia, en el sencillo modelo de la discrepancia entre las propias expectativas y la realidad subjetiva. Dahlke nos muestra cómo poder liberar de las sombras nuestras ideas inconscientes y desprendernos de viejos modelos. Unos ejercicios prácticos ayudan a liberar la energía vital bloqueada, poner los pies en el suelo y a configurar de nuevo la vida de un modo activo. Según el autor, detrás de la hiperactividad, la falta de atención, las alteraciones en la concentración y los trastornos alimentarios, puede esconderse una depresión. Las causas pueden ser de lo más variado: un matrimonio que se rompe, un cúmulo de deudas o la pérdida de perspectivas profesionales. Junto a estos temas individuales, el autor aborda también los factores colectivos: el ajetreo de los tiempos actuales, la presión innovadora, la complejidad de la vida moderna, la disgregación de las estructuras sociales y el creciente número de personas solas de nuestra sociedad.