Guía de bolsillo. Suplementos nutricionales para deportistas
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
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Mainland Spain
- Publisher EDICIONES TUTOR, S.A.
- ISBN13 9788479027254
- ISBN10 8479027258
- Type Book
- Pages 159
- Collection GUIA DE BOLSILLO #
- Published 2008
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Sections
SportsGuía de bolsillo. Suplementos nutricionales para deportistas
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
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Book Details
Suplementos nutricionales para deportistas le ayudará a maximizar su potencial deportivo y a obtener una ventaja competitiva. Le ofrece información basada en investigaciones sobre los 40 suplementos principales para el desarrollo muscular, la resistencia en el entrenamiento, la recuperación, y el control del peso. Con tanta variedad de suplementos nutricionales que el mercado ofrece a los atletas, usted necesita conocer cuáles son seguros. Anita Bean arroja luz sobre las exageraciones y controversias que este tema suscita, y le cuenta qué son, cómo se utilizan, y cuál es realmente su eficacia. Esta guía de vanguardia incluye:
- Las bases de la nutrición que todo deportista debe conocer para un óptimo rendimiento
- El ranking de los 40 suplementos principales
- Las últimas investigaciones y recomendaciones sobre nutrición deportiva