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Vida sana Pilates
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- Publisher TIKAL
- ISBN13 9788492678686
- ISBN10 8492678682
- Type Book
- Pages 252
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
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Book Details
A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación para todos los niveles.- Publisher TIKAL
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- Pages 252
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
