Abdominales sin riesgo
Editorial LA LIEBRE DE MARZO
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Mainland Spain
- Publisher LA LIEBRE DE MARZO
- ISBN13 9788492470143
- ISBN10 8492470143
- Type Book
- Pages 160
- Collection CUERPO Y CONSCIENCIA
- Published 2010
- Language Spanish
- Bookbinding Paperback with flaps
Subjects
Body ExpressionAbdominales sin riesgo
Editorial LA LIEBRE DE MARZO
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Book Details
En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos.
Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.
Esta obra está dirigida a todas las personas que practican abdominales,
en campos tan diversos como el yoga, la danza, el acuagim, el circo,
el canto o las artes marciales, así como también a aquellos que enseñan,
los cinesioterapeutas o los profesores de educación física.