Comienza donde estas : Guía para vivir compasivamente
Editorial EDITORIAL GAIA
Mainland Spain
- Publisher EDITORIAL GAIA
- ISBN13 9788484454106
- ISBN10 848445410X
- Type BOOK
- Pages 224
- Collection BUDISMO #
- Published 2011
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
OrientalismComienza donde estas : Guía para vivir compasivamente
Editorial EDITORIAL GAIA
Mainland Spain
Book details
Comienza donde estás es un manual imprescindible para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón compasivo. Con lucidez y humor, Pema Chödrön, autora del best sellerCuando todo se derrumba, nos presenta una guía práctica de cómo hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar la auténtica compasión hacia los demás. Nos muestra además que podemos «empezar allí donde estamos», abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos. Pema Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión en torno a cincuenta y nueve máximas o eslóganes recogidos de la tradición budista tibetana, como:
«Mantén siempre y únicamente una mente alegre.»
«No busques en el dolor de otros tu propia felicidad.»
«Medita siempre sobre aquello que te provoca resentimiento.»
«Siéntete agradecido a todos.»
Trabajando con estas máximas, y mediante la práctica de la meditación, Comienza donde estásnos muestra cómo todos podemos tener la valentía de afrontar y trabajar con nuestro dolor interno y lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza.