Las sociedades occidentalizadas han creado una imparable rueda del estrés y una adicción enfermiza por la productividad. Sin embargo, cada vez son más las voces que abogan por buscar de nuevo la serenidad. La selección de tradiciones que presenta este libro conforma un abanico de propuestas que muestra la diversidad de opciones que hay en el mundo para buscar la calma. Unos la hallarán en la naturaleza surcando las aguas en un kayak inuit, otros la encontrarán en el feng shui o en una sesión de yembe en África occidental. Un libro que se convertirá en una útil herramienta para aprender las lecciones de calma de todo el planeta y para usarlas en nuestro día a día.