Actividades saludables que alargan la vida. Más de setenta ejercicios para vivir más y mejor
Editorial SALSA BOOKS
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
- Publisher SALSA BOOKS
- ISBN13 9788415193692
- ISBN10 8415193696
- Type Book
- Pages 168
- Published 2015
- Language Spanish
- Bookbinding Paperback with flaps
Sections
Health & WellnessActividades saludables que alargan la vida. Más de setenta ejercicios para vivir más y mejor
Editorial SALSA BOOKS
-5% disc. 5,95€
5,65€
Save 0,30€
Not available, ask for avalaibility
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
Book Details
Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable. Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.