En este libro encontrarás una nueva metodología que te puede ayudar a entender cómo se origina un trastorno obsesivo, qué contenidos son los más frecuentes y sobre todo cuales son los cambios que tienes que introducir en la vida para poderlo superar. La metodología AFOP® desarrollada por Damián Ruiz, psicólogo y director del IPITIA Institut Psicològic Internacional de Barcelona, no se conforma con que aprendas a convivir con las obsesiones ni que aprendas a manejarte con ellas, sino que ha demostrado ser muy eficaz en un alto número de casos de personas con trastorno obsesivo que han llegado a la remisión completa o casi completa del TOC, es decir a su curación.