Quererme más
Editorial PLANETA
Mainland Spain
- Publisher PLANETA
- ISBN13 9788408150121
- ISBN10 840815012X
- Type BOOK
- Pages 224
- Collection SELECCION ESPECIAL GRANDES AUTORES #
- Published 2016
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
Personal GrowthQuererme más
Editorial PLANETA
Mainland Spain
Book details
¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.