10 consejos para alargar tu vida
Editorial PLANETA
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
- Publisher PLANETA
- ISBN13 9788408168034
- ISBN10 8408168037
- Type BOOK
- Pages 136
- Collection SALUD Y BIENESTAR #
- Published 2017
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
10 consejos para alargar tu vida
Editorial PLANETA
-5% disc. 5,95€
5,65€
Save 0,30€
Not available, ask for avalaibility
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
Book details
Por fin un médico que nos recomienda beber café, dormir bien y pasar tiempo con amigos como tres de los pilares para alargar la vida.
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.