El destino del ser humano es volver a casa y recordar. El camino se hace más difícil cuando nos empeñamos en aferrarnos a ideas preconcebidas sobre cómo ha de ser la vida, cómo deben tratarnos o lo que tenemos que hacer. Con frecuencia exigimos justicia humana, o divina, en un vano intento por alcanzar una paz que nos rehúye. Intentamos sobrevivir en un entorno hostil, que se parece más a una salvaje competición o a un mal sueño. Entre tanto, la sombra de nuestro inconsciente nos impulsa a crecer cuando reconocemos en los demás lo que rechazamos de nosotros mismos.

La psicología transpersonal utiliza la modificación de creencias y la toma de consciencia del cuerpo -con sus diferentes formas de expresión- para hacer la transición a la verdadera libertad. Para ello fusionamos la psicología de Occidente con algunas de las enseñanzas espirituales más relevantes de Oriente, aportando explicaciones y ejercicios que ayudan en la práctica e integración de lo aprendido.

Este libro es una ayuda para comprender mejor qué es el ego, cómo se desarrolla y qué consecuencias tiene el aferrarnos a él. Desde la perspectiva integradora de la psicología transpersonal de vanguardia, la respuesta consciente es practicar con atención, valor y compasión el arte iniciático de la alquimia transpersonal, que nos permite acceder a la profunda verdad: la vida es más y mejor de lo que parece a simple vista.

PRIMERA PARTE: ENTRE LO DIVINO Y LO HUMANO
1. Introducción. La necesidad del cambio
2. La historia. Origen de la psicología transpersonal
3. Una ciencia mística. Los Principios y las Leyes Universales
4. Evolución de la consciencia humana. De la magia al espíritu
5. Psiquiatría, psicología y psicoterapia. Procesos vs intervenciones

SEGUNDA PARTE: APRENDIENDO A SER CONSCIENTES
1. La negación y el despertar. El camino es la meta
2. Dimensiones del ser humano. La simplicidad de lo complejo
3. El programa. El falso paradigma
4. El ego, cárcel y trampolín
5. La sombra, la alquimia del sabio
6. El cuerpo. El muro, la puerta y la llave
7. La v.i.a. de la consciencia , hacia el destino inevitable
8. Comunicación consciente compasiva. Recorriendo el camino juntos
9. Presencia y desapego. Tomarlo todo, soltarlo todo

TERCERA PARTE: PRACTICANDO E INTEGRANDO LA ALQUIMIA TRANSPERSONAL
10. Cambiando el programa. Comprendiendo las dimensiones del ser
11. Aprendiendo a ser conscientes. Ejercicios prácticos para el cambio

NOTAS FINALES

BIBLIOGRAFÍA

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