Torna el líder de vendes en autoajuda i especialista en psicologia del lideratge Àlex Rovira, en coautoria amb Francesc Miralles, autor de l?èxit IKIGAI.

Alegria és el primer títol de la tetralogia de les emocions, un projecte de no-ficció en què els autors volen explorar els quatre pilars per a una vida realitzada: l?alegria, l?amor, l?èxit i la prosperitat.

Meitat gènere narratiu, meitat gènere d?autoajuda, mitjançant capítols curts a manera de cartes, el llibre vol ensenyar al lector com centrar-se en allò que és realment important en la vida i com superar l?adversitat i la tristesa. Alguns dels capítols són: ?Les cinc persones que et mostren qui ets?, ?Creure en l?alegria per crear alegria?, ?El natural és estar alegre? i ?La màgia de passejar?.

Al final de cada capítol, es proposen exercicis perquè el lector pugui aplicar els consells en la seva vida diària. I el llibre es tanca amb un relat curt que exemplifica tot el que s?ha anat desenvolupant al llarg dels capítol.

Amb il·lustracions inspiradores, el llibre està creat perquè sigui també un objecte deliciós.