Los valores terapéuticos del yoga. Cómo comprender y aliviar el dolor a través de las técnicas del yoga
Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
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Mainland Spain
- Publisher ALIANZA EDITORIAL, S.A.
- ISBN13 9788420699158
- ISBN10 8420699152
- Type Book
- Pages 248
- Collection Libros Singulares (Ls) #
- Published 2017
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
- Audience General / Trade
Sections
YogaLos valores terapéuticos del yoga. Cómo comprender y aliviar el dolor a través de las técnicas del yoga
Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
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Book Details
El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.