Inmersos en la moderna sociedad de la información, los ojos de muchas personas sufren presiones y tensiones jamás vistas, a menudo forzados a trabajar hasta la extenuación. En todo el mundo las enfermedades de la vista crecen sin cesar. Cerca del 80% de los jóvenes de las grandes ciudades sufren ya de miopía. Otras dolencias, relacionadas con la edad, como las cataratas, el glaucoma o la degeneración macular, se expanden sin parar. ¿Sería posible tal vez luchar contra estos problemas, prevenir molestias y cuidar de los ojos con sencillos ejercicios? Este manual práctico te permite descubrir: - Cómo relajar de forma efi caz los ojos cansados. - Cómo regenerar las capacidades visuales fatigadas, con total suavidad. - Cómo potenciar la vista para apreciar mejor contrastes y colores - Cómo fortalecer la vista de manera óptima y prevenir los problemas de visión Esta Gimnasia para la visión se propone un objetivo muy ambicioso: ayudarle a recuperar y estimular todas las facultades visuales de sus ojos.Es diplomado en Pedagogía, habiéndose formado y especializado posteriormente en las terapias de la Gestalt y cromoterapia. Desde 1981 imparte formación sobre ?el arte de ver bien?. Desde 1991 es el director del Visiovital Institut für Sehtraining en Bad Vilbel e imparte asimismo seminarios internacionales y cursos formativos. Entre 1996 y 1999, dentro del marco del programa de investigación ?Arbeit und Sehen? (Trabajo y vista) del Ministerio Federal de Ciencia y Tecnología de Alemania, concibió y diseñó medidas preventivas para las personas cuya visión estaba más expuesta a tensiones y sobrecargas de trabajo. Desde entonces imparte las enseñanzas de este programa en formato de seminario en multitud de empresas e instituciones.