Frena el azúcar. Una forma fácil de desintoxicarte y perder kilos
Editorial TERAPIAS VERDES
Do you want to pick it up at the bookstore?
Mainland Spain
- Publisher TERAPIAS VERDES
- ISBN13 9788416972388
- ISBN10 8416972389
- Type BOOK
- Pages 80
- Collection Terapias Slim #
- Published 2018
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
Nutrition-feedingFrena el azúcar. Una forma fácil de desintoxicarte y perder kilos
Editorial TERAPIAS VERDES
Do you want to pick it up at the bookstore?
Mainland Spain
Book details
¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa! ¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente? ¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar! Aquí podrás: - Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...). - Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche). - Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG) ¡Gana vitalidad, consigue una piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!